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まずはストレッチ! | One's place blog

まずはストレッチ!

先日届いた fireTVstick ☆
早速NETFLIXの登録をして夜のアメドラ活動startしてます♪

まずはNETFLIXオリジナル作品の
「ハウスオブカード」

1話が終わると5秒後に自動で2話目が始まるので
やめ時を逃してしまうんですよね~~

これはキケンです(≧▽≦)

ところで

TVでYouTubeが観られるようになったので
ヨガの動画でも観ながらヨガを初めてみようかな~と思って♪

どれがいいかな~と探していたら、横から長男が
「ヨガなんかより、お母さんはまずストレッチから始めたほうがいいと思う」
と言って、長友選手の体幹トレーニングの本を渡されました。

「でも本見てもわかりにくいし、動画で一緒にやってくれる感じがいいんだけど」

と言うと、その本についていたらしいDVDを渡されて
「動画あるからまずはストレッチからやって!」

せっかく届いたばかりの fireTVstick を活用しようと思ったのに・・・

とりあえず
長男が強くすすめるので??

長友選手と一緒にストレッチすることにします( ̄▽ ̄)

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